مافن البيض ... مع مقدار
Egg muffins overview by Mekdar.com


Egg muffins - مافن البيض


المكونات الأساسية:

٦حبات بيض كبير

 ربع كوب لبن حليب

 ملعقتين طعام من البصل المفروم

ملح وفلفل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل حسب الذوق

الحشوات

  ربع كوب سبانخ أو بقدونس مفروم طازج

ربع كوب طماطم مقطعة

ربع كوب جبن موزاريلا مقطع أو جبن شيدر

ربع كوب سجق مطهو أو لانشون أو بسطرمة

ربع كوب فلفل أحمر / أخضر / أصفر ، مقطع إلى مكعبات

الطريقة

 درجة مئوية.١٨٠يسخن الفرن إلى  

 كوب بالزيت١٢قم برش قالب المافن بسعة 

 اخفق البيض مع المكونات الأساسية الأخرى

أضف خليط البيض فى كل قالب مدهون الى مستوى النصف

أضف الحشوات حسب الرغبة في كل كوب بالقالب

اخبز لمدة عشرين دقيقة

قدمها ساخنة أو خزنها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى

٤أيام وأعد تسخينها عندما تكون جاهزًا للتقديم

لازم تجربوه


Egg muffins

التعليقات و المشاركات






  • وسميه الخميس

    15 May 2021


    كل شي متميز الله يبارك لكم
تقييم و شهادات متابعينا
Powered by