طبق السلطة متعدد الألوان ... مع مقدار
Multicoloured salad overview by Mekdar.com


Multicoloured salad - طبق السلطة متعدد الألوان


طبق السلطة متعدد الألوان هو خط دفاعك الأول ضد أى عدوى، أحرص على وجود طبق سلطة غنى بالألوان ٣ ألوان أو أكثر

كلما زادت ألوان الخضروات تعنى أضافة نوع مختلف من الفيتامينات و مضادات الأكسدة

اللون الأبيض فى البصل الأبيض و الكرنب الأبيض
اللون الأحمر فى الطماطم و الفلفل الأحمر
اللون الأخضر بدرجاته الخيار و الجرجير و الفلفل الأخضر و الخس
اللون القرمزى فى الكرنب و البصل و الفاصوليا الحمراء و البنجر
اللون البرتقالى فى الجزر
اللون الأصفر فى الفلفل الأصفر و الذرة الحلوة
اللون الوردى فى اللفت


Multicoloured salad

التعليقات و المشاركات






تقييم و شهادات متابعينا
Powered by