قرحة المعدة ... مع مقدار
stomach ulcer overview by Mekdar.com


stomach ulcer - قرحة المعدة


قرحة المعدة

هي تقرحات مؤلمة في بطانة المعدة ، وعادة ما تكون بسبب عدوى بكتيرية أو استخدام المسكنات على المدى الطويل

الأعراض

أكثر الأعراض شيوعًا هو الشعور بالحرقان أو الألم في منتصف البطن. عادة ما يكون الألم أكثر حدة عندما تكون المعدة فارغة. يمكن ان يستمر  الألم بضع دقائق الى عدة ساعات

 

تشمل الأعراض الشائعة الأخرى للقرحة ما يلي

  فقدان الوزن ، غثيان أو قيء ، انتفاخ ، شعور بالشبع بسهولة ، تجشؤ أو ارتجاع حمضي ، حرقة ، حرقان في الصدر ، فقر دم ، براز داكن اللون ، قيء دم في الحالات الشديدة

لا تؤثر كل الأطعمة على الجميع بنفس الدرجة ، يجب أن تتعرف على الطعام الذي يؤدي إلى تفاقم حالتك وتجنبه

الأطعمة الشائعة التي يجب تجنبها

من المشروبات

حليب كامل الدسم ، حليب شوكولاتة

الصودا ,  الكولا

مشروبات عالية الكافيين (قهوة ، شاي)

عصائر البرتقال والحمضيات

الكحول

 

من الأطعمة

طعام مصنوع من الحليب كامل الدسم أو الكريمة

الشوكولاتة

 البهارات القوية كالقرفة و الزنجبيل و الفلفل كالشطة و الأطعمة ذات النكهة الحارة 

اللحوم عالية الدسم كالسجق و اللحوم المصنعة كالسلامى

منتجات الطماطم كالصلصة و عصير الطماطم 

 الأطعمة الحمضية  مثل الخبز الأبيض و الاطعمة عالية السكر و الفواكه الحمضية 

 

 الطعام المسموح تناوله

الحبوب الكاملة

الفواكه (التفاح ، العنب ، التوت و الفراولة) 

الخضار وخاصة البروكلي والقرنبيط والملفوف والفجل والخضروات الورقية مثل السبانخ

الأسماك والدواجن

البيض

المكسرات

الزيت النباتي وخاصة زيت الزيتون

الأطعمة الغنية بخمائرالبروبيوتيك ، مثل الزبادي

 

 

 

 

 


stomach ulcer: symptoms, food to avoid and allowed food

التعليقات و المشاركات






تقييم و شهادات متابعينا
Powered by