خطوات الاشتراك في تطبيق مقدار

١- تسجيل حساب جديد فى تطبيق مقدار، من خلال الموقع هنا او حمل تطبيق الموبايل "Mekdar"
٢- الإجابة على استبيان بسيط لمعرفة طبيعة النظام الغذائي المناسب لك
ملحوظة: يرجى ادخال قياس الوزن و الطول و محيط الخصر (محيط البطن) بشكل دقيق
٣- سيتواصل معك طبيب استشارى تغذية من داخل تطبيق مقدار و يحدد معك اهداف النظام الغذائي و يتابع معك نظامك الغذائي الاسبوعى
٤- يمكنك التواصل مع طبيبك على مدار الساعة من رابط " الدردشة/ الرسائل" من داخل تطبيق مقدار
٥- فى ميعاد المتابعة الاسبوعية، يجب ارسال الوزن و القياسات الجديدة، و يتواصل معك طبيبك لوضع النظام الغذائي الجديد
٦ – "تقرير الميزان التحليلى" من داخل تطبيق مقدار بيحدد كم الدهون و العضلات الحالى بالجسم، و المدى الطبيعى الآمن المفترض الوصول اليه للوزن و الدهون و العضلات بالجسم





تقييم و شهادات متابعينا