ساندويتش شاورما دجاج وجبة لذيذة و سريعة فى الطريق ... مع مقدار
A Delicious and Convenient Meal on the Go Chicken Shawarma Wrap overview by Mekdar.com


A Delicious and Convenient Meal on the Go Chicken Shawarma Wrap - ساندويتش شاورما دجاج وجبة لذيذة و سريعة فى الطريق


شاورما الدجاج هو طبق شرقي شهير يتكون من دجاج متبل مشوي على سيخ ملفوف في خبز عربي خفيف. يتم الجمع بين الدجاج الطري اللذيذ و مجموعة متنوعة من الخضار والصلصات والتوابل لخلق وجبة لذيذة ومشبعة.


ساندويتش شاورما دجاج مقدار
 

أحد أفضل الأشياء في شاورما الدجاج هو تنوعها. يمكن تقديمه كملفوف أو شطيرة أو حتى مع طبق من الأرز أو البطاطس. تحظى نسخة "الملفوف" بشعبية خاصة ، حيث إنها تجعلها وجبة مناسبة وسريعة، مثل تلك الأيام المزدحمة عندما تحتاج إلى شيء لذيذ وسريع الأكل.

 

إذن ، ما الذي يدخل في ملفوف شاورما الدجاج اللذيذ؟

 

أولاً ، يُنقع الدجاج في خليط من البهارات ، بما في ذلك الكمون والفلفل الحلو والكركم والثوم. لا يمنح هذا الدجاج نكهته الفريدة فحسب ، بل يساعد أيضًا في إبقائه طريًا ورائعًا أثناء الشواء.

 

بعد ذلك ، يوضع الدجاج على السيخ ويدور ببطء أثناء طهيه ، مما يسمح له بالتحول إلى اللون البني بشكل متساوٍ من جميع الجوانب. يساعد هذا أيضًا في الحفاظ على نكهات التتبيلة.

 

بمجرد طهي الدجاج ، يتم تقطيعه إلى شرائح رفيعة ووضعه في خبز عربي دافئ. تُضاف مجموعة متنوعة من الخضار ، مثل الخس والطماطم والخيار والبصل ، من أجل القرمشة والنضارة. تشمل بعض وصفات الشاورما أيضًا الحمص أو صلصة الطحينة أو صلصة الثوم لمزيد من النكهة والقوام.

 

عندما يتعلق الأمر بلف الشاورما ، فإن المفتاح هو طي الخبز العربي بطريقة تحافظ على جميع المكونات في مكانها وتجعل من السهل تناولها. توضع الدجاج والخضروات في وسط الخبز ، ثم تُطوى الجوانب للداخل لتكوين عبوة أنيقة ومضغوطة.

 

بشكل عام ، لفائف شاورما الدجاج هي وجبة لذيذة ومريحة ومثالية للأشخاص المشغولين أثناء التنقل. مع الدجاج اللذيذ والخضروات الطازجة والتوابل الجريئة ، من المؤكد أنها سترضي رغباتك وتجعلك ممتلئًا وحيويًا طوال اليوم. لذا في المرة القادمة التي تكون فيها في حالة مزاجية لشيء لذيذ وشبع ، جرب شاورما الدجاج!


Download Mekdar App For android

Download Mekdar App for iPhone

#مقدار #ساندويتش #شاورما  #سعرات #دجاج  
#mekdar #calories #wrap #shawarma #chicken


Chicken Shawarma wrapped in light bread, Saj or Tortilla

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
20 Oct 2021
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

لا تلوم نفسك إذا مرة تناولت طعامًا غير صحي

هل تشعر بالذنب بسبب تناول طعام غير صحي؟ لا داعي لذلك! جرب خطوات صغيرة بدلاً من اللوم على نفسك. اقرأ المزيد للحصول على نصائح حول كيفية إجراء تغييرات صحية

View More
13 Mar 2020
blog-img

النقرس

نصائح تغذوية لمريض النقرس

View More
02 Jan 2020
blog-img

فهم المؤشر الجليسيمي والحمل الجليسيمي

تعرّف على تأثير المؤشر الجليسيمي (السكري) والحمل الجليسيمي (السكري) على صحتك. اكتشف كيف يؤثران على مستويات السكر في الدم وإختيار النظام الغذائي الأنسب

View More
14 Jul 2023
تقييم و شهادات متابعينا