ثلاثة نصائح غاليه ... مع مقدار
3 Sincere Advices overview by Mekdar.com


3 Sincere Advices - ثلاثة نصائح غاليه


نصائح غاليه لنزول الوزن, دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس
- لا تقارن رحلتك فى نزول الوزن بغيرك

- لا تجلد نفسك بسبب غلطة عدم التزام بالدايت
ان حدث خطأ، اجعله صغيرا قدر المستطاع

- اى معدل نزول فى الوزن هو انجاز بحد ذاته، مهما كان صغيرا.
تفائل بأنه خطوة فى الطريق الصحيح


3 Sincere "Mekdar" Advices for weight Loss

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
30 Jan 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

كفتة داوود بالعدس

كفتة داوود بالعدس

View More
28 Dec 2022
blog-img

تغيير النمط الغذائي رقم١٥

تغيير بسيط = وزن أفضل لا تفوت وجباتك خاصة الافطار، تناول ثلاث وجبات أساسية و واحدة خفيفة أو أثنتين

View More
03 Mar 2020
blog-img

استكشاف الأهمية الغذائية للمنَّ

اكتشف التاريخ الرائع والقيمة الغذائية المدهشة للمن- طعام مذكور في النصوص الدينية ويستخدم للأغراض الطبية

View More
22 Mar 2023
تقييم و شهادات متابعينا