ثلاثة نصائح غاليه ... مع مقدار
3 Sincere Advices overview by Mekdar.com


3 Sincere Advices - ثلاثة نصائح غاليه


نصائح غاليه لنزول الوزن, دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس
- لا تقارن رحلتك فى نزول الوزن بغيرك

- لا تجلد نفسك بسبب غلطة عدم التزام بالدايت
ان حدث خطأ، اجعله صغيرا قدر المستطاع

- اى معدل نزول فى الوزن هو انجاز بحد ذاته، مهما كان صغيرا.
تفائل بأنه خطوة فى الطريق الصحيح


3 Sincere "Mekdar" Advices for weight Loss

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
30 Jan 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

الفوائد الصحية الرائعة للثوم

فص واحد في اليوم يقيك الكثير من المتاعب . اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للثوم، من زيادة المناعة إلى خفض الكولسترول

View More
24 Mar 2023
blog-img

ثلاثة نصائح غاليه

ثلاثة نصائح غاليه لنزول الوزن مقدمة من مقدار

View More
30 Jan 2020
blog-img

تغيير النمط الغذائي رقم١٠

تغيير بسيط = وزن أفضل ابدأ وجبتك بتناول الخضروات

View More
19 Feb 2020
تقييم و شهادات متابعينا