تغيير النمط الغذائي رقم١٨ ... مع مقدار
Dietary Change 18 overview by Mekdar.com


Dietary Change 18 - تغيير النمط الغذائي رقم١٨


لا تحرم نفسك من طعام تحبه، اجعل لنفسك وجبة اسبوعيا تأكل ما تحبه بكميات غير مبالغ فيها  دون لوم نفسك

لا تحرم نفسك من طعام تحبه، اجعل لنفسك وجبة اسبوعيا تأكل ما تحبه بكميات غير مبالغ فيها  دون لوم نفسكدايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس


Small Change = Better Weight Don't deprive yourself; allow yourself to have a treat from time to time.

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
12 Mar 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

توست البيتزا

أفطار لذيذ و مشبع من مقدار

View More
11 Aug 2020
blog-img

اللب سوري

١٠٠ جرام لب سوري .. ٥٨٢ سعر حراري

View More
19 Nov 2021
blog-img

النقرس

نصائح تغذوية لمريض النقرس

View More
02 Jan 2020
تقييم و شهادات متابعينا