أهمية الماء: نظرة شاملة ... مع مقدار
The Importance of Water: A Comprehensive Overview overview by Mekdar.com


The Importance of Water: A Comprehensive Overview - أهمية الماء: نظرة شاملة


أهمية الماء: نظرة شاملة

 

الماء ضروري للحياة على الأرض. إنه مورد حيوي يدعم البقاء والرفاهية لجميع الكائنات الحية.

الماء هو أكبر عنصر منفرد في الجسم. عند الولادة ، تشكل المياه ما يقرب من ٧٥٪ إلى ٨٥٪ من إجمالي وزن الجسم ؛ تتناقص هذه النسبة مع تقدم العمر والسمنة. يمثل الماء ٦٠٪ إلى ٧٠٪ من إجمالي وزن الجسم لدى البالغين النحيفين ولكن فقط ٤٥٪ إلى ٥٥٪ في البالغين الذين يعانون من السمنة.

تحتوي الخلايا النشطة  في العضلات والأحشاء على أعلى تركيز للماء. يكون إجمالي الماء في الجسم أعلى عند الرياضيين منه في غير الرياضيين وينخفض مع تقدم العمر و إنخفاض الكتلة العضلية. على الرغم من أن نسبة وزن الجسم التي يمثلها الماء تختلف مع الجنس والعمر ودهون الجسم ، هناك القليل من الاختلافات اليومية في الفرد.

في هذه المقالة ، سنستكشف أهمية الماء في حياتنا اليومية وأهميته التاريخية.

 

 

 

 

 

 

   

أهمية الماء ، الماء في الحياة اليومية ، الأهمية التاريخية للماءمقدار

 

 

ذكر "الماء" فى القراآن الكريم، فى سورة الْأَنْعَام (٦) آية ٩٩

وَهُوَ ٱلَّذِىٓ أَنزَلَ مِنَ ٱلسَّمَآءِ مَآءً فَأَخْرَجْنَا بِهِۦ نَبَاتَ كُلِّ شَىْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ ٱلنَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّٰتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَٱلزَّيْتُونَ وَٱلرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَٰبِهٍ ٱنظُرُوٓا۟ إِلَىٰ ثَمَرِهِۦٓ إِذَآ أَثْمَرَ وَيَنْعِهِۦٓ إِنَّ فِى ذَٰلِكُمْ لَءَايَٰتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ﴿٩٩﴾
 

كما ذكر "الماء" فى القراآن الكريم، فى سورة الْأَنْبِيَآء (٢١) آية ٣٠

أَوَلَمْ يَرَ ٱلَّذِينَ كَفَرُوٓا۟ أَنَّ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَٰهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ ٱلْمَآءِ كُلَّ شَىْءٍ حَىٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ﴿٣٠﴾

 

 

 

 

نبذة تاريخية

على مدار التاريخ ، لعب الماء دورًا كبيرًا في تشكيل حضارة الإنسان. تم بناء العديد من المجتمعات القديمة حول مصادر الماء ، مثل الأنهار والبحيرات. كان يستخدم الماء أيضًا للنقل والري والتجارة. كانت التحكم وإدارة موارد الماء مصدرًا للصراع والتعاون بين الدول.
 

 

 

 

الأهمية 

- يلزم الماء للترطيب والحفاظ على وظائف الجسم.
- يستخدم في الزراعة لزراعة المحاصيل وتربية الماشية.
- الماء ضروري للصحة والنظافة.
- يلعب دورًا حاسمًا في العديد من العمليات الصناعية.

 

من أهم خصائص الماء قطبيته. الماء جزيء قطبي ، مما يعني أن له شحنة موجبة طفيفة من طرف وشحنة سالبة طفيفة على الطرف الآخر. هذا لأن ذرة الأكسجين في الماء أكثر كهرسلبية من ذرات الهيدروجين ، مما يعني أنها تجذب المزيد من الإلكترونات لنفسها. تسمح قطبية الماء له بتكوين روابط هيدروجينية مع جزيئات الماء الأخرى ومع المواد القطبية أو الأيونية الأخرى. الروابط الهيدروجينية هي عوامل جذب ضعيفة بين الطرف الموجب لجزيء واحد والنهاية السلبية لجزيء آخر.

يعطي الترابط الهيدروجيني للماء العديد من الخصائص الرائعة ، مثل:

- توتر سطحي مرتفع: تلتصق جزيئات الماء ببعضها البعض على السطح مكونة طبقة رقيقة مقاومة للكسر.
- حرارة عالية النوعية: يمكن للماء أن يمتص أو يطلق الكثير من الحرارة دون أن يغير درجة حرارته كثيرًا. هذا يساعد على تنظيم درجة حرارة الكائنات الحية والبيئة.
- ارتفاع درجة حرارة التبخر: تتطلب المياه الكثير من الطاقة لتتحول من سائل إلى غاز. هذا يسمح للكائنات الحية أن تبرد عن طريق التعرق أو النتح.
- التماسك والالتصاق: تنجذب جزيئات الماء لبعضها البعض (التماسك) والمواد الأخرى (الالتصاق). هذا يساعد الماء على التحرك عبر الأنابيب الضيقة ، مثل الأوعية الدموية أو الأوعية النباتية ، ضد الجاذبية.
- إختلاف في الكثافة: يتمدد الماء عندما يتجمد ، ويصبح أقل كثافة من الماء السائل. هذا يتسبب في تطفو الجليد على الماء ، مما يمنع البحيرات والمحيطات من التجمد الصلب ويحمي الحياة المائية.

خاصية أخرى مهمة للمياه هي قدرتها على العمل كمذيب. المذيب هو مادة يمكنها إذابة مواد أخرى وتشكيل محلول. غالبًا ما يطلق على الماء اسم المذيب الشامل لأنه يمكن أن يذيب العديد من المواد القطبية والأيونية ، مثل الأملاح والسكريات والأحماض والقواعد وبعض البروتينات. هذا مهم للحياة لأن العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية تحدث في المحاليل المائية ، أي الحلول التي يكون فيها الماء هو المذيب. على سبيل المثال ، يذيب الماء العناصر الغذائية من الطعام وينقلها إلى الخلايا ، حيث يتم استخدامها للطاقة أو النمو. يعمل الماء أيضًا على إذابة الفضلات من الخلايا وحملها بعيدًا للتخلص منها.

يلعب الماء أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على شكل وبنية الخلايا والجزيئات. يخلق الماء ضغطًا داخل الخلايا يسمى ضغط التورجور ، مما يساعدها في الحفاظ على شكلها وعملها بشكل صحيح. يحيط الماء أيضًا بالجزيئات البيولوجية ويتفاعل معها ، مثل البروتينات والحمض النووي ، ويؤثر على طيها واستقرارها. يحدد شكل هذه الجزيئات وظيفتها ، لذا فإن الماء ضروري لنشاطها الصحيح.

 


 

الخاتمة
 الماء مورد ثمين ضروري لبقائنا ورفاهيتنا. لا يمكن التأكيد على أهميته بشكل كافٍ.باختصار.

الماء ضروري للحياة لأنه يمتلك خصائص فريدة تدعم العديد من العمليات البيولوجية. الماء قطبي ، مما يسمح له بتكوين روابط هيدروجينية مع جزيئات أخرى ويعطيها خصائص مثل التوتر السطحي العالي ، والحرارة العالية النوعية ، والحرارة العالية للتبخر ، والتماسك ، والالتصاق ، وشذوذ الكثافة. يعتبر الماء أيضًا مذيبًا ممتازًا ، مما يتيح حدوث العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية في المحاليل المائية. يساعد الماء أيضًا في الحفاظ على شكل وهيكل الخلايا والجزيئات ، والتي تعتبر ضرورية لوظائفها. بدون الماء ، لن تكون الحياة كما نعرفها موجودة..

 



تحميل تطبيق مقدار للهواتف الاندرويد

 تحميل تطبيق مقدار للهواتف الآيفون 

 


Discover the importance of water in our daily lives and its historical significance in this comprehensive overview.

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
29 Mar 2023
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

مقاومة الانسولين

مقاومة الانسولين او متلازمة الايض

View More
22 Dec 2019
blog-img

الحليب كامل الدسم يقي من مرض السكر

توقف عن شرب الحليب منزوع الدسم، فالحليب كامل الدسم "يقلل من إحتمالية حدوث مرض السكر

View More
14 Aug 2019
blog-img

ملفوف الخس

ملفوف الخس منخفض الكربوهيدرات

View More
17 Dec 2022
تقييم و شهادات متابعينا