قياس_الوزن ... مع مقدار
measuring weight overview by Mekdar.com


measuring weight - قياس_الوزن


كيفية قياس الوزن , دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس

:كيفية قياس الوزن فى المنزل بطريقة صحيحة

 (١_الوزن يكون فى الصباح الباكر(بعد الأستيقاظ من فترة النوم الرئيسية
( ٢_ بعد دخول دورة المياة (الحمام
٣_ قبل تناول الأفطار أو المشروبات
٤_بأخف ملابس ممكنة
.٥_يوضع الميزان على سيراميك أو بلاط ليس خشب أوسجاد


How to measure your weight at home correctly

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
24 Dec 2019
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

فوائد نظام الكربوهيدرات المنخفضة لمرضى السكري

اكتشف كيف يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يساعدك في إدارة مرض السكري وتحسين صحتك العامة. تعرف على كيفية تعديل مستوى الجلوكوز في الدم بدقة في أسبوع واحد

View More
13 Dec 2019
blog-img

مضادات الأكسدة: مصادرها و أهميتها

اكتشف أهمية المضادات الأكسدة لصحتك واستكشف المصادر الطبيعية لإدراجها في نظامك الغذائي

View More
30 Jun 2021
blog-img

٧ فوائد صحية للأناناس

اكتشف المكونات السبعة الرائعة للأناناس ، المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد

View More
03 Oct 2020
تقييم و شهادات متابعينا