تغيير العادات الغذائية ... مع مقدار
Changing dietary habits overview by Mekdar.com


Changing dietary habits - تغيير العادات الغذائية


تغيير العادات الغذائية دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس

فقدان الوزن و المحافظة عليه رحلة طويلة تعتمد على تغيير العادات الصحية على المدى البعيد. إذا بدأت بالتغيير و حصل خطأ فى وجبة أو يوم لا تحزن، أبدأ الألتزام من الوجبة التالية و أكمل مسيرتك

 

المثابرة هى ما يفصل بين الرابحين والخاسرين. أولئك الذين يثابرون يفهمون أن الحظ وحده شيء لا يؤمن به سوى الكسالى
 للمثابرة أسماء أخرى:  الاستمرارية  و المتابعة و التصميم و الإيجابية

يعتمد النجاح في الحياة على استعدادك لعدم الاستسلام أبدًا ، حتى عندما يتأخر النجاح


Changing dietary habits

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
17 Jul 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

قياس محيط الوسط (الخصر)

طريقة قياس محيط الوسط (الخصر)

View More
28 Apr 2020
blog-img

مستشعرات نواتج تفاعلات الجسم البولية: الأساس العلمي والفوائد

هل تريد معرفة سبب عدم نزول وزنك رغم اتباعك لنظام غذائي و رياضة؟  اكتشف كيف تُحلل اختبارات الأيض البولية عمليات التمثيل الغذائي ووظائف الأعضاء والترطيب

View More
22 Apr 2025
blog-img

الجبن الصحي

أحرص على تجنب الجبن التي تحتوى على دهن نباتى

View More
05 Dec 2019
تقييم و شهادات متابعينا