تغيير العادات الغذائية ... مع مقدار
Changing dietary habits overview by Mekdar.com


Changing dietary habits - تغيير العادات الغذائية


تغيير العادات الغذائية دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس

فقدان الوزن و المحافظة عليه رحلة طويلة تعتمد على تغيير العادات الصحية على المدى البعيد. إذا بدأت بالتغيير و حصل خطأ فى وجبة أو يوم لا تحزن، أبدأ الألتزام من الوجبة التالية و أكمل مسيرتك

 

المثابرة هى ما يفصل بين الرابحين والخاسرين. أولئك الذين يثابرون يفهمون أن الحظ وحده شيء لا يؤمن به سوى الكسالى
 للمثابرة أسماء أخرى:  الاستمرارية  و المتابعة و التصميم و الإيجابية

يعتمد النجاح في الحياة على استعدادك لعدم الاستسلام أبدًا ، حتى عندما يتأخر النجاح


Changing dietary habits

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
17 Jul 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

سبع نصائح للتغذية المثالية للطفل

العادات و النصائح الغذائية للأطفال الأصحاء

View More
02 Aug 2019
blog-img

البطيخ

البطيخ الأحمر: الفوائد، المخاطر ، الحقائق الغذائية و نصائح من يتبعون حمية غذائية

View More
20 Jun 2020
blog-img

تغيير النمط الغذائي رقم٢٣

تغيير بسيط = وزن أفضل أي نزول للوزن هو نجاح و خطوة في الطريق الصحيح

View More
13 Mar 2020
تقييم و شهادات متابعينا