الجبن الصحي ... مع مقدار
Healthy Cheese overview by Mekdar.com


Healthy Cheese - الجبن الصحي



عند أختيارك لأى نوع من أنواع الجبن سواء كامل الدسم أو قليل الدسم، أحرص على تجنب الأنواع التى تحتوى على دهن نباتى، حيث أنها تحتوى على دهون محولة ضارة تسبب أرتفاع كوليستيرول الدم و لها علاقة وثيقة بأمراض القلب و الشرايين.

#مقدار # دايت # تغذية


Avoid cheese that contains vegetable fats

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
05 Dec 2019
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

فيتامين د

فيتامين د و كوفيد -١٩

View More
26 Sep 2020
blog-img

فوائد زيت الزيتون للصحة والتغذية: دليل شامل

اكتشف فوائد زيت الزيتون الرائعة للصحة والتغذية مع دليلنا الشامل. تعرّف على أحدث الأبحاث والنتائج المبنية على الأدلة

View More
10 Apr 2023
blog-img

٧ فوائد صحية للأناناس

اكتشف المكونات السبعة الرائعة للأناناس ، المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد

View More
03 Oct 2020
تقييم و شهادات متابعينا