الاسباب_الطبية_لبطء_نزول_الوزن ... مع مقدار
Medical Conditions slowing weight loss overview by Mekdar.com


Medical Conditions slowing weight loss - الاسباب_الطبية_لبطء_نزول_الوزن


محيط البطن, محيط الوسط , الدهون الحشوية , الدهون الداخلية

معظم الناس يدركون أن تناول الطعام بكمية أقل وممارسة الحياة بنشاط أكبر هما المفتاحان الأساسيان لفقدان الوزن الزائد. ولكن إذا كنت تفعل كل ما يتطلبه الأمر لفقدان الوزن الزائد بشكل صحيح ومع ذلك لاينقص وزنك، بل تكتسب المزيد منه، فربما هو مؤشر خفي على وجود مشكلة صحية لا تدركها، تقف حائلا بينك وبين تحقيق الوزن المثالي، هذه المشاكل تعرقل الجهود المبذولة في فقدان الوزن، وحلها يكمن في استشارة الطبيب.

المشاكل الصحية التي تمنع فقدان الوزن الزائد، و كيفية مواجهتها:

١- خمول الغدة الدرقية:
اذا كنت تعانين - إلى جانب اكتساب الوزن أو عدم القدرة على فقدان الوزن-من الشعور بالتعب لاى مجهود بسيط ، وتساقط الشعر، وجفاف البشرة، وألم في المفاصل والعضلات، وفترات تشعر فيها بثقل الحركة والخمول، وازدياد الاحساس بالبرودة، والشعور بالاكتئاب، فقط يكون ذلك دليلا على خمول الدة الدرقية.

٢- متلازمة الايض “Metabolic Syndrome”: و يسمى ايضا " متلازمة مقاومة الانسولين" ، و تمثل هذه الحالة خلل في طريقة تعامل الجسم مع عمليات حرق السكر وتخزينه، وهو عادة ما يسبب تخزينا للدهون الزائدة لا سيما حول الخصر.
بالنسبة للسيدات ، قد تعانين من فترات عدم انتظام للدورة الشهرية، يرافقها ظهور للشعر الزائد في الوجه والجسم، إلى جانب ظهور حب الشباب وتساقط الشعر ؛ صعوبة الحمل مترافقة مع ازدياد غير مفسرة في الوزن.

٣- زيادة افراز هرمون البرولاكتين Prolactin :
البرولاكتين «هرمون اللبن» هو هرمون يفرز (في كل من الذكر والأنثى) من الفص الأمامي للغدة النخامية التي تقع في الجزء السفلي الأمامي للدماغ.

٤- استخدام الأدوية التى تعيق نزول الوزن:
زيادة الوزن يمكن أن تكون عارضا جانبيا لنوع من الأدوية والعقاقير ، مثل؛ العقاقير المضادة للاكتئاب والمنشطات، والادوية التى تحتوى على هرمونات الاستروجين و الكورتيزون،و بعض مضادات الالتهاب و المسكنات، و بعض ادوية الضغط (eg. Beta Blockers)

٥- نقص بأحد الفيتامينات أو المعادن أو الاحماض الأمينية أو الدهنية الاساسية.

٦- مشاكل في هضم الطعام او حساسية لنوع معين من الطعام.

مع الاستشارة الطبية الجيدة، و أخذ التاريخ الطبي و التغذوي بعناية ، مع اجراء بعض الفحوصات الطبية، سيكون الحل سهلا إن شاء الله.
مع أخلص تمنياتي بدوام الصحة و العافية.

د/ وليد فؤاد

طبيب أخصائي تغذية

مؤسس موقع و تطبيق "مقدار"

www.mekdar.com

ماجستير الصحة العامة، تخصص: التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

كلية الطب،جامعة الاسكندرية، مصر

Email: wfoad@mekdar.com

Facebook: Mekdar.diet

Instagram: mekdar_diet

Twitter: Mekdar_Diet

 

#طب #تحاليل #هرمون #هرمونات #سمنة #تغذية #دهون #دهون_البطن #وزن #مقدار #وليد_فؤاد

 


Medical Conditions slowing down weight loss

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
18 Dec 2019
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

البنجر: مميزاته و عيوبه

اكتشف الفوائد الصحية لجذر الشمندرالبنجر أو الشمندر: من تعزيز الطاقة إلى مكافحة الالتهاب

View More
24 May 2021
blog-img

تغيير النمط الغذائي رقم١٩

تغيير بسيط = وزن أفضل زد من استهلاكك للألياف الغذائية بشكل تدريجى

View More
12 Mar 2020
blog-img

أخطار النودلز سريعة التحضير

أخطار النودلز سريعة التحضير

View More
24 Jan 2020
تقييم و شهادات متابعينا