الاسباب_الطبية_لبطء_نزول_الوزن ... مع مقدار
Medical Conditions slowing weight loss overview by Mekdar.com


Medical Conditions slowing weight loss - الاسباب_الطبية_لبطء_نزول_الوزن


محيط البطن, محيط الوسط , الدهون الحشوية , الدهون الداخلية

معظم الناس يدركون أن تناول الطعام بكمية أقل وممارسة الحياة بنشاط أكبر هما المفتاحان الأساسيان لفقدان الوزن الزائد. ولكن إذا كنت تفعل كل ما يتطلبه الأمر لفقدان الوزن الزائد بشكل صحيح ومع ذلك لاينقص وزنك، بل تكتسب المزيد منه، فربما هو مؤشر خفي على وجود مشكلة صحية لا تدركها، تقف حائلا بينك وبين تحقيق الوزن المثالي، هذه المشاكل تعرقل الجهود المبذولة في فقدان الوزن، وحلها يكمن في استشارة الطبيب.

المشاكل الصحية التي تمنع فقدان الوزن الزائد، و كيفية مواجهتها:

١- خمول الغدة الدرقية:
اذا كنت تعانين - إلى جانب اكتساب الوزن أو عدم القدرة على فقدان الوزن-من الشعور بالتعب لاى مجهود بسيط ، وتساقط الشعر، وجفاف البشرة، وألم في المفاصل والعضلات، وفترات تشعر فيها بثقل الحركة والخمول، وازدياد الاحساس بالبرودة، والشعور بالاكتئاب، فقط يكون ذلك دليلا على خمول الدة الدرقية.

٢- متلازمة الايض “Metabolic Syndrome”: و يسمى ايضا " متلازمة مقاومة الانسولين" ، و تمثل هذه الحالة خلل في طريقة تعامل الجسم مع عمليات حرق السكر وتخزينه، وهو عادة ما يسبب تخزينا للدهون الزائدة لا سيما حول الخصر.
بالنسبة للسيدات ، قد تعانين من فترات عدم انتظام للدورة الشهرية، يرافقها ظهور للشعر الزائد في الوجه والجسم، إلى جانب ظهور حب الشباب وتساقط الشعر ؛ صعوبة الحمل مترافقة مع ازدياد غير مفسرة في الوزن.

٣- زيادة افراز هرمون البرولاكتين Prolactin :
البرولاكتين «هرمون اللبن» هو هرمون يفرز (في كل من الذكر والأنثى) من الفص الأمامي للغدة النخامية التي تقع في الجزء السفلي الأمامي للدماغ.

٤- استخدام الأدوية التى تعيق نزول الوزن:
زيادة الوزن يمكن أن تكون عارضا جانبيا لنوع من الأدوية والعقاقير ، مثل؛ العقاقير المضادة للاكتئاب والمنشطات، والادوية التى تحتوى على هرمونات الاستروجين و الكورتيزون،و بعض مضادات الالتهاب و المسكنات، و بعض ادوية الضغط (eg. Beta Blockers)

٥- نقص بأحد الفيتامينات أو المعادن أو الاحماض الأمينية أو الدهنية الاساسية.

٦- مشاكل في هضم الطعام او حساسية لنوع معين من الطعام.

مع الاستشارة الطبية الجيدة، و أخذ التاريخ الطبي و التغذوي بعناية ، مع اجراء بعض الفحوصات الطبية، سيكون الحل سهلا إن شاء الله.
مع أخلص تمنياتي بدوام الصحة و العافية.

د/ وليد فؤاد

طبيب أخصائي تغذية

مؤسس موقع و تطبيق "مقدار"

www.mekdar.com

ماجستير الصحة العامة، تخصص: التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

كلية الطب،جامعة الاسكندرية، مصر

Email: wfoad@mekdar.com

Facebook: Mekdar.diet

Instagram: mekdar_diet

Twitter: Mekdar_Diet

 

#طب #تحاليل #هرمون #هرمونات #سمنة #تغذية #دهون #دهون_البطن #وزن #مقدار #وليد_فؤاد

 


Medical Conditions slowing down weight loss

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
18 Dec 2019
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

تغيير النمط الغذائي رقم٥

تغيير بسيط = وزن أفضل رتب وقتك للأكل بالمنزل أو أخذ وجبتك من المنزل

View More
16 Feb 2020
blog-img

فهم المؤشر الجليسيمي والحمل الجليسيمي

تعرّف على تأثير المؤشر الجليسيمي (السكري) والحمل الجليسيمي (السكري) على صحتك. اكتشف كيف يؤثران على مستويات السكر في الدم وإختيار النظام الغذائي الأنسب

View More
14 Jul 2023
blog-img

اكتشف عالم الخروب الحلو والمغذي

هل تبحث عن بديل صحي للشوكولاتة؟ اكتشف الخروب اللذيذ والمتعدد الاستخدامات. تعرف على فوائده وكيفية دمجه في نظامك الغذائي اليوم

View More
13 Mar 2023
تقييم و شهادات متابعينا