توست البيتزا ... مع مقدار
Pizza toast overview by Mekdar.com


Pizza toast - توست البيتزا


توست البيتزا

أفطار لذيذ و مشبع من مقدار

بيضتين مسلوقتين مع كوب شاى بحليب مع شريحة توست بيتزا

طريقة التوست

شريحة توست يفرد فوقها نصف ملعقة صغيرة صلصة و رشة زعتر و ريحان

توضع شريحة بسطرمة او مشروم او نصف شريحة رومى مدخن

يضاف شريحة طماطم و شريحة فلفل رومى و زيتونتين مقطعين قطع صغيرة

تضاف ملعقة كبيرة جبنة موتزريلا

يوضع بفرن ساخن ثلاث دقائق

لازم تجربوه


A delicious breakfast from Mekdar

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
11 Aug 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

٧ فوائد صحية للأناناس

اكتشف المكونات السبعة الرائعة للأناناس ، المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد

View More
03 Oct 2020
blog-img

العلاقة بين مدة النوم و السمنة: الجدل لا زال قائم

هل هناك رابط بين مدة النوم ليلا والسمنة؟ اكتشف الحقائق والأساطير والجدل الدائر حول هذه المسألة هنا

View More
01 Aug 2019
blog-img

ثلاثة نصائح غاليه

ثلاثة نصائح غاليه لنزول الوزن مقدمة من مقدار

View More
30 Jan 2020
تقييم و شهادات متابعينا